Gymnastik für Schwangere, Bewegung Perineum und Gesäß

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Perineum-Übungen helfen, die Belastung Ihres Rückens durch eine Schwangerschaft zu verringern. Der Rücken, das Gesäß und der Beckenboden sind an diesen Übungen beteiligt, dh das Perineum. Elena Neila berät Sie, wie man sie macht.

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Video: SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK Beckenboden Hocke etc. Meine 10 Übungen (Juni 2022).

Bemerkungen:

Yossel
2022-04-05, 02:51:12

Es ist eine Schande, dass ich jetzt nicht sprechen kann - ich eile zur Arbeit. Ich werde freigelassen – ich werde definitiv meine Meinung sagen.
Bredbeddle
2022-05-03, 08:54:43

Akzeptiere die schlechte Rückkehr.
Telford
2022-05-09, 05:20:21

Meiner Meinung nach haben Sie nicht Recht. Geben Sie ein, wir werden darüber diskutieren. Schreiben Sie mir in PM.
Attewell
2022-05-25, 15:28:54

Es ist eine ausgezeichnete Idee
Hamlett
2022-06-06, 13:22:35

Ich entschuldige mich dafür, dass ich Sie unterbrochen habe, aber ich brauche ein bisschen mehr Informationen.