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Gymnastik für Schwangere, Bewegung Perineum und Gesäß

Gymnastik für Schwangere, Bewegung Perineum und Gesäß


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Perineum-Übungen helfen, die Belastung Ihres Rückens durch eine Schwangerschaft zu verringern. Der Rücken, das Gesäß und der Beckenboden sind an diesen Übungen beteiligt, dh das Perineum. Elena Neila berät Sie, wie man sie macht.

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Video: SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK Beckenboden Hocke etc. Meine 10 Übungen (Juni 2022).


Bemerkungen:

  1. Yossel

    Es ist eine Schande, dass ich jetzt nicht sprechen kann - ich eile zur Arbeit. Ich werde freigelassen – ich werde definitiv meine Meinung sagen.

  2. Bredbeddle

    Akzeptiere die schlechte Rückkehr.

  3. Telford

    Meiner Meinung nach haben Sie nicht Recht. Geben Sie ein, wir werden darüber diskutieren. Schreiben Sie mir in PM.

  4. Attewell

    Es ist eine ausgezeichnete Idee

  5. Hamlett

    Ich entschuldige mich dafür, dass ich Sie unterbrochen habe, aber ich brauche ein bisschen mehr Informationen.



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