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Angst der Kinder vor Prüfungen

Angst der Kinder vor Prüfungen


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Es gibt Kinder, die von Natur aus nervöser sind als andere und angesichts des Wachstums anfälliger für Angstzustände sind Schulverantwortungund Änderungen in ihren Routinen und Bräuchen. Viele von ihnen drücken ihre Sorgen aus, andere unterdrücken oder verbergen sie, so dass es viel schwieriger ist, ihnen zu helfen und sie zu beruhigen.

Letztes Wochenende erlitt meine siebenjährige Tochter Ana eine Explosion von Angst und negative GefühleSie wurde den ganzen Nachmittag über sehr nervös wegen ihrer Hausaufgaben, überwältigt, weil sie viele Hausaufgaben hatte; Ich war überrascht, dass er sich über Hausaufgaben auf Englisch beschwerte, eines der Themen, in denen er sich am meisten auszeichnet.

Ich konnte es kaum erwarten, zur Arbeit zu gehen, also setzte ich mich zu ihr, um ihre Fragen zu beantworten und sie zu motivieren. Ich dachte, dass sie sich vielleicht unter Druck gesetzt fühlte, weiterhin die "Nummer eins" auf Englisch zu sein, um nicht wieder in der Lage zu sein, das von ihr erwartete Niveau zu erreichen. Und dort gingen die Schüsse!

Nachts, schon ruhiger, stand sie auf und sagte: "Mama, ich bin sehr nervös, weil ich nächste Woche jeden Tag eine Prüfung habe und nicht schlafen kann." Mir wurde klar, dass sie ihre Verantwortung mit zu großer Sorge um ihr Alter übernahm, sich übermäßig Sorgen um den Test und die Note machte, die sie bekommen würde, und wie jede Mutter es getan hätte, versuchte ich sie zu beruhigen und Stroh aus dem Problem zu entfernen das machte ihr so ​​große Sorgen, was einen schrecklichen Ball gemacht hatte.

Ich sagte zu ihr: "Es ist mir egal, in welcher Klasse du Ana bekommst, ich weiß, dass du fleißig und verantwortungsbewusst mit deinen Pflichten bist. Das einzige, was mir wichtig ist, ist, dass du lernst. Sei nicht überwältigt, denn wann Wenn Sie älter sind, werden Sie nicht gefragt, welche Englischnoten Sie in der Schule erhalten haben, aber sie werden berücksichtigen, ob Sie Englisch sprechen oder nicht. Lernen und genießen Sie es, betrachten Sie die Prüfung als eine weitere Klassenübung und versuchen Sie es Entspannen Sie sich ".

Manchmal ist es für uns schwierig zu verstehen, was unsere Kinder durchmachen, wenn sie aufgrund ihrer Nerven und der Verantwortung, Dinge gut machen zu wollen, eine Prüfung ablegen. Vielleicht scheinen uns ihre Lasten eine Kleinigkeit zu sein, aber wir müssen ihnen helfen, es zu überwinden. Versuchen wir, mit seinem Tutor zu sprechen, um diese Angst und Spannung in unserem Sohn zu erklären, damit er neben der Note oder den Tests auch andere Aspekte berücksichtigt (die Lehrer sind nicht immer sensibel für diese Angelegenheit).

Wir können sie auch mit einer Infusion von Linden, Baldrian, Zitronenmelisse usw., mit Entspannungsatmungsübungen, mit einigen Ratschlägen und vor allem mit unseren beruhigen Verstehen. Sicherlich werden sie in kurzer Zeit lernen, die Prüfungen als eine weitere Routine in ihren Schularbeiten zu sehen und so das zu genießen, was wirklich wichtig ist: Lernen, obwohl es immer untersucht wird, gibt uns den kleinen Fehler im Darm, der uns dazu bringt Alarm.

Patro Gabaldon. Herausgeber unserer Website

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