Werte

Arten von Vitaminen für Kinder und schwangere Frauen

Arten von Vitaminen für Kinder und schwangere Frauen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vitamine sind wichtig, um die richtige Entwicklung von Körper und Geist zu gewährleisten. Sie sind Substanzen, die für den Schutz und die Stärkung des Körpers verantwortlich sind und eine Schlüsselrolle im Stoffwechselprozess spielen. Noch wichtiger während der Kindheit und Schwangerschaft sind Momente großer Veränderungen im Körper.

Vitamine werden vom Körper nicht produziert. Sie kommen dank Essen zu ihm. Daher ist es wichtig, sich um die Ernährung von Kindern und schwangeren Frauen zu kümmern. Dies muss ausgeglichen sein und eine korrekte Aufnahme von Vitaminen anstreben.

Es gibt viele Arten von Vitaminen. Einige sind in Gefahr, sich in Wasser aufzulösen, wie Vitamin C oder Vitamin B1, B2, B3 ... deshalb Achten Sie beim Kochen darauf dass diese Vitamine uns liefern. Wenn sie gekocht werden, verlieren sie viel von ihren Eigenschaften.

Jedes Vitamin hat eine Funktion. Während Vitamin C Kollagen produziert, hängt Vitamin B12 mit dem Nervensystem und der Genetik zusammen. Vitamin D ermöglicht die Aufnahme von Protein und Kalzium, und Vitamin E hat viel mit Fruchtbarkeit zu tun.

Im Guiainfantil.com Wir geben Ihnen detaillierte Informationen zu jedem Vitamin und sagen es Ihnen In welchen Lebensmitteln finden Sie sie?.

Vitamin A. Warum Kinder und schwangere Frauen Vitamin A benötigen. Bedeutung von Vitamin A für Kinder und schwangere Frauen. Lebensmittel, die Vitamin A enthalten.

Vitamin B. Warum Kinder und schwangere Frauen Vitamine der Gruppe B benötigen. Die Bedeutung von Vitaminen für Kinder und schwangere Frauen. Was sind die B-Vitamine? Lebensmittel reich an Vitamin B.

Vitamin C. Die Bedeutung von Vitaminen in der Ernährung von Kindern und schwangeren Frauen. Wofür ist Vitamin C bei Kindern und schwangeren Frauen? Vitamin C-reiche Lebensmittel.

Vitamin D. Vitamine für Kinder und schwangere Frauen. Was bietet Vitamin D für Kinder und schwangere Frauen? Vitamin D-reiche Lebensmittel für Kinder und Schwangere. Entdecken Sie die Vorteile von Vitamin D für das Wachstum von Kindern und die richtige Entwicklung der Schwangerschaft. Vitamin D Ergänzungen.

Vitamin E. Wofür ist Vitamin E? Warum brauchen Kinder und schwangere Frauen Vitamin E? Vitamin E-reiche Lebensmittel.

Vitamin K. Die Bedeutung von Vitaminen. Warum brauchen Kinder und schwangere Frauen Vitamin K? Bedeutung von Vitamin K. Lebensmittel, die reich an Vitamin K sind.

Sie können weitere Artikel ähnlich wie lesen Arten von Vitaminen für Kinder und schwangere Frauen, in der Kategorie Diäten - Menüs vor Ort.


Video: Fünf Zeichen, dass ihr an Vitamin-D-Mangel leidet (Kann 2022).


Bemerkungen:

  1. Farmon

    Welche talentierte Idee

  2. Alard

    Ich gratuliere, es scheint mir der hervorragende Gedanke

  3. Nizam

    Schade, dass der Blog aufgegeben wurde ...

  4. Medal

    Ich kann vorschlagen, dass Sie die Website besuchen, die viele Informationen zu dem Thema enthält, das Sie interessiert.

  5. Garrad

    Sie haben wahrscheinlich irren?



Eine Nachricht schreiben