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Gymnastik für die Schwangerschaft, trainieren Sie die Wirbelsäule

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Die wichtigsten Veränderungen, die während der Schwangerschaft im Körper einer schwangeren Frau auftreten, können sich auf ihre Wirbelsäule und ihre Ursache auswirken Rückenschmerzen. Elena Neila, Physiotherapeutin bei Valle36, lehrt uns, einen geeigneten Trainingstisch durchzuführen, der diese Beschwerden verhindert und lindert.

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