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Körperliche Vorteile für die Mutter des Stillens ihres Kindes

Körperliche Vorteile für die Mutter des Stillens ihres Kindes


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Durch das Stillen erhält Ihr Baby die beste Ernährung, die Sie haben können. Es ist zweifellos ein großer Vorteil für ihn. Aber ... und für die Mutter? Gibt es Vorteile für die Mutter, wenn sie sich für das Stillen entscheidet? Die Antwort ist klar und eindringlich: Ja.

Stillen bietet sowohl für das Baby als auch für die Mutter physische und emotionale Vorteile. Wir erklären Ihnen cWas sind die wichtigsten körperlichen Vorteile für die stillende Mutter.

Das Stillen bietet der stillenden Mutter viele körperliche Vorteile. Vorteile nicht nur kurzfristig, sondern auch mittel- und langfristig. Hier sind einige:

1. Kurzfristige Vorteile:

- Das Stillen beschleunigt die Uterusinvolution (der Uterus muss zu seiner Größe vor der Schwangerschaft zurückkehren. Dies geschieht durch Krämpfe oder Kontraktionen, die wir als „Pannen“ bezeichnen).

- Die Blutung nimmt ab und verhindert so eine mögliche Anämie nach der Entbindung.

2. Mittelfristige Vorteile:

- Die Genesung nach der Geburt ist schneller.

- Die Frau gewinnt leichter wieder an Gewicht vor der Schwangerschaft, da mit dem Stillen der Kalorienverbrauch der Mutter steigt.

3. Langfristige Vorteile:

- Schutz gegen das Risiko von Brust- und Eierstockkrebs.

- Verhindert das zukünftige Auftreten von Osteoporose in den Wechseljahren, da das Stillen der Mutter eine höhere Knochendichte bietet.

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