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Die Auswirkungen von Koffein während der Schwangerschaft

Die Auswirkungen von Koffein während der Schwangerschaft


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Koffein ist eine der am häufigsten konsumierten Substanzen der Welt, selbst von schwangeren Frauen. Obwohl viele es nur mit Kaffee in Verbindung bringen, ist Koffein auch in Cola-Getränken, in einigen Infusionen, Tees oder Matten, Pralinen und in einigen Medikamenten enthalten.

Es wird gutgeschrieben, dass ungefähr 90 Prozent der schwangeren Frauen Koffein über die Nahrung oder ein Medikament konsumieren. Viele verwenden es, um die Schläfrigkeit und Müdigkeit zu bekämpfen, die in der frühen Schwangerschaft auftreten.

Experten zufolge gibt es Studien, die bestätigen, dass ein hoher Koffeinkonsum während der Schwangerschaft das Risiko einer spontanen Abtreibung, einer vorzeitigen Entbindung, eines verzögerten intrauterinen Wachstums des Fötus und von untergewichtigen Babys verdoppeln kann. Koffein wird für schwangere Frauen nicht empfohlen.

Die Spezialisten, die den Nichtkonsum von Koffein während der Schwangerschaft verteidigenErklären Sie, dass der Körper einer Person vier bis sechs Stunden benötigt, um die Auswirkungen von Koffein in ihrem Körper zu beseitigen. Bei einer schwangeren Frau dauert es bis zu 18 Stunden, bis ihr Körper dasselbe tut, was die Aufmerksamkeit erhöht. Das bedeutet, dass Ihr Körper mehr Koffein behält als der anderer Menschen. Koffein stimuliert auch die Freisetzung von Säure im Magen und verursacht eine Magenverstimmung. Darüber hinaus ist nachgewiesen, dass Koffein leicht die Plazentaschranke überwinden und das Wachstum und die Entwicklung der Zellen des Fötus beeinflussen kann, indem es seinen Sauerstoff- und Blutfluss verändern und das Baby mit einer gewissen Anomalie zur Welt bringen kann.

Nur weil eine schwangere Frau eines Tages ein oder zwei Tassen Kaffee getrunken hat, bedeutet dies nicht, dass ihr Baby Probleme haben wird. Es ist nicht notwendig, alles zu tragen so schwer. Der Konsum von Koffein in kleinen Mengen bringt keine Probleme für eine Schwangerschaft, noch für die Entwicklung des Babys. Eine schwangere Frau kann bis zu 300 mg Koffein pro Tag konsumieren, was vier Tassen löslichem Kaffee oder drei Tassen reinem Kaffee oder sechs Tassen Tee oder acht Dosen Soda oder 400 Gramm Schokolade entspricht. Wenn eine Frau jedoch Koffein konsumiert, sollte sie dies mit ihrem Arzt besprechen, um ihre Meinung zu erfahren.

Koffein wirkt als zentrales Stimulans. Das erste Anzeichen einer Vergiftung ist Schläfrigkeit. Bei einem höheren Konsum treten Reizbarkeit, Stress, Kopfschmerzen, Gastritis und Herzerkrankungen auf. Dazu müsste die werdende Mutter jedoch viel Koffein konsumieren.

Während der Schwangerschaft wird Frauen empfohlen, Koffein durch koffeinfreie Kräuter ersetzen wie es bei Kamille, Minze oder Linde der Fall ist. Es wird sogar empfohlen, wenn es die Gewohnheit der Mutter ist, Koffein zu konsumieren, sei es in Kaffee, Schokolade usw., dies in Maßen zu tun, selbst wenn sie schwanger werden möchte, damit sich ihr Körper an eine geringere Menge gewöhnt Koffein.

Der Koffeinkonsum sollte auch dann begrenzt werden, wenn die Mutter stillt, da er an das Baby weitergegeben werden kann. In diesem Fall sollte die Mutter Wasser, Fruchtsäfte und Milch durch Koffein ersetzen.

Konsultierte Quellen:
- Nutrar.com
- Facua.org
- Otispregnancy.org

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Bemerkungen:

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