Werte

Tricks zur Vermeidung von Haarausfall in der Schwangerschaft

Tricks zur Vermeidung von Haarausfall in der Schwangerschaft


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zusätzlich zu den psychischen und hormonellen Veränderungen, die während der neun Monate von erfahren werden SchwangerschaftBemerkenswert sind auch die Physiker. Das Flüssigkeitsretention oder Gewichtszunahme gehen auch Hand in Hand mit a Haarausfall. Es ist wichtig, dass viele Frauen während der Schwangerschaft nicht ausfallen, damit sie schön aussehen, während sie darauf warten, Mutter zu werden.

- Sei vorsichtig mit den Wäschen: Wasch den Haar Jeder Tag wird nicht empfohlen, wenn Sie schwanger sind oder kein Baby erwarten. Selbst wenn Sie sehr fettiges Haar haben, kann der Kontakt mit Wasser, Shampoo oder Conditioner und das spätere Trocknen die Kopfhaut beschädigen, sie schwächen und zum Sturz führen. Genau aus diesem Grund muss zwischen den Tagen, an denen das Haar dem Haar ausgesetzt ist, ein Abstand eingehalten werden routinemäßiges Waschen und Trocknenhöchstens alle zwei Tage.

- Wassertemperatur in Wäschen: In Bezug auf das Waschen von Haaren, wenn wir a verwenden Temperatur zu heißkönnen die Haare mehr fallen als wenn lauwarmes Wasser verwendet wird. Darüber hinaus wird allgemein empfohlen, die Kopfhaut kurz vor dem Verlassen der Dusche mit einem kurzen Strahl kaltem Wasser zu versorgen.

- Vitaminaufnahme: Um gesundes und kräftiges Haar zu haben, muss man auch a tragen Vitaminkontrollevor allem während der Schwangerschaft. Einige essentielle Vitamine für den Körper und auch für das Haar sind die Vitamine C, B und E, die in Vollkornbrot, Kiwi, Erdbeeren oder Zitrusfrüchten enthalten sind.

- Ausgewogene Ernährung: Wir sind das, was wir essen. Eine richtige Ernährung reduziert sich also nicht nur auf eine beneidenswerte Figur, sondern auch darauf, das zu essen, was für den Körper notwendig ist. Essen Obst, Gemüse, EiweißEine abwechslungsreiche Ernährung mit Fleisch und Fisch trägt auch zur Stärkung von Nägeln und Haaren während der Schwangerschaft bei.

- Geeigneter Kamm: Das Ziehen des Kamms trägt auch zu einem leichteren Haarausfall in der Schwangerschaft bei. Es ist ratsam, Kämme zu kaufen, die nicht zu zerbrechlich sind - damit sie nicht viele Male durch den Haarbereich geführt werden müssen - und auch nicht sehr steif sind, da sie das Haar brechen können.

- Stress vermeiden. Ja, Stress kann dazu führen, dass die Haare einer schwangeren Frau ausfallen. Um dies zu vermeiden, ist es ratsam, jeden Tag Yoga oder Spaziergänge zu machen. Abgesehen von so vielen Aufgaben, die sie erledigen müssen, bitten Sie Familie oder Freunde um Hilfe, damit sie einen Moment am Tag nur für ihre Fürsorge und Ruhe hat.

Marta Marciel. Herausgeber unserer Website

Sie können weitere Artikel ähnlich wie lesen Tricks zur Vermeidung von Haarausfall in der Schwangerschaft, in der Kategorie Pflege - Schönheit vor Ort.


Video: Haarausfall: 10 Tipps zur Vermeidung von Haarausfall und Stärkung des Haarwachstums (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Mar

    Es ist nicht angenehm für dich?

  2. Mall

    Wunderbares, sehr wertvolles Stück

  3. Bay

    Ich habe mich speziell für die Teilnahme an der Diskussion registriert.

  4. Anna

    Ja, es ist eine Fantasie

  5. Ahmar

    Instead of criticizing, write the variants.

  6. Oded

    Meiner Meinung nach begehst du einen Fehler. Lassen Sie uns darüber diskutieren.

  7. Rugby

    Diese brillante Idee ist in Ordnung



Eine Nachricht schreiben