Diäten und Menüs für Kinder

Schnelle Rezepte für berufstätige Mütter

Schnelle Rezepte für berufstätige Mütter


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Wenn es anstrengend ist, Mutter zu sein, ist die Aufgabe kompliziert, wenn wir über berufstätige Mütter und Väter sprechen, die Kinderbetreuung mit dem Rest der Aufgaben kombinieren müssen. Um das Kinderessen zu erleichtern, bieten wir Ihnen eine Auswahl an schnelle Rezepte für berufstätige Mütter.

In weniger als einer halben Stunde können Sie ein reichhaltiges und nahrhaftes Gericht ohne große Komplikationen zubereiten. Befolgen Sie diese Rezepte, um schnelle Menüs für Tage zuzubereiten, an denen nicht viel Zeit zum Kochen bleibt, und ermutigen Sie Ihre Kinder zur Teilnahme.

Die Zusammenarbeit in der Familie ist sehr wichtig. Kinder müssen lernen, ihren Beitrag zur Hausarbeit zu leisten. Kochen ist eine der besten Möglichkeiten, um ihnen beizubringen, auf unterhaltsame Weise verantwortlich zu sein, da sie dazu neigen, sich selbst zu unterhalten und gerne an dieser Aktivität teilzunehmen.

Mit einer halben Stunde und einfachen Zutaten können Sie ein köstliches und gesundes Abendessen für die ganze Familie zubereiten und sich dazu ermutigen, neue Rezepte auszuprobieren.

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Ausarbeiten einfache und schnelle Rezepte Es ist sehr wichtig, dass sie nicht zu mühsam sind, damit es weniger Zeit braucht. Was würden Sie denken, wenn wir Ihnen sagen würden, dass wir kulinarische Vorschläge haben, die Sie mit nur drei Zutaten machen können? Zieh deine Schürze an! Wir fingen an!

- Lachs-Käse-Rolle
Mit diesem Rezept können Sie Kindern Fisch auf eine Weise anbieten, die sie kaum bemerken. Sie brauchen nur Teig, Lachs und Käse. Sie öffnen den Blätterteig, geben ein wenig Aufstrichkäse (er kann auch mit dem in Scheiben geschnittenen Käse hergestellt werden), legen dann den geräucherten Lachs darauf, rollen ihn auf und fertig! Wir empfehlen, dass Sie je nach verwendeter Pasta (es gibt einige, die keinen Ofen benötigen) diese 5-10 Minuten lang in den Ofen stellen, damit alles schmilzt, aber das hängt vom Geschmack ab.

- Japanischer Käsekuchen
Öffnen Sie den Kühlschrank und nehmen Sie drei Eier, 120 Gramm weiße Schokolade und weitere 120 Gramm Frischkäse heraus. Heizen Sie den Ofen vor, weil dies so schnell geht. Die Schokolade in einem Wasserbad schmelzen und wenn sie fertig ist, den Käse hinzufügen. Fangen Sie die Eier und trennen Sie das Eigelb, das Sie der vorherigen Mischung hinzufügen, vom Weiß, das Sie bis zum Schaum schlagen werden. Alles in einer Schüssel mischen und 30 Minuten bei 170 Grad in den Ofen stellen. Schalten Sie es nach dieser Zeit aus, aber lassen Sie den Kuchen noch 15 Minuten, um das Backen zu beenden.

- Capresesalat
Sehr gesunder, leichter Vorschlag, der nicht nur wenige Zutaten erfordert, sondern auch keinen Ofen oder eine Mikrowelle benötigt, und Sie können dies im Moment tun, ohne die Küche stark zu verschmutzen. Nehmen Sie zwei große, reife Tomaten und schneiden Sie sie in Scheiben; Machen Sie dasselbe mit zwei Kugeln Büffelmozzarella. Alles auf einen flachen Teller legen und Lammsalat und / oder Rucola darauf legen. Ziehen Sie sich nach Ihren Wünschen an und bereiten Sie sich auf den Aufschlag vor!

- Käse-Quitten-Sandwich
Wir präsentieren jetzt einen köstlichen Vorschlag, den wir Kindern am Vormittag oder als Snack anbieten können, besonders wenn sie Quitten mögen. Toasten Sie etwas Brot, fügen Sie ein wenig Ziegenkäse hinzu oder verteilen Sie es (je nach Geschmack) und legen Sie die Quitte darauf. Wenn Sie möchten, können Sie auch das Sternprodukt, in diesem Fall die Quitte, gegen Honig austauschen. Wie wäre es mit?

Wenn wenig Zeit und viele Dinge zu tun sind, ist es am besten, eine gute Organisation zu haben. Möchten Sie, dass wir Ihnen bei der Planung helfen und Ihnen einige mütterliche Tipps und Tricks geben? Beachten!

- Wenn Ihre Uhr nur 24 Stunden hat, Sie aber noch mehr brauchen würden, Vielleicht sollten Sie darüber nachdenken, den Kauf online zu bestellen! Wenn es stimmt, dass das Kaufen und Sehen und Berühren der Produkte eine Qualitätsänderung bedeuten kann, aber es gibt Zeiten, in denen dies nicht möglich ist und wir uns von Druck und Stress befreien müssen.

- Es ist auch wichtig, genau zu wissen, was Sie jeden Tag essen werden. Sie können die Gelegenheit nutzen, um das Menü gemeinsam zuzubereiten, es auf einem Blatt festzuhalten und im Kühlschrank hängen zu lassen. Auf diese Weise weiß jeder, was jeden Tag gespielt wird und wir vermeiden Diskussionen und mögliche Spannungen!

- Melden Sie sich für Bath Cooking an. Haben Sie noch nichts von diesem neuen Trend in der Küche gehört? Handelt von Bereiten Sie am Wochenende Mahlzeiten für die Woche vor. Auf diese Weise werden Sie an alltäglichen Tagen nicht von Arbeit und Kindern überwältigt, denn alles wird darin bestehen, in den Kühlschrank zu schauen, herauszunehmen und zu heizen.

- Wie alt sind deine Kinder? Wir haben Sie gefragt, weil Sie sie möglicherweise nicht bitten können, ein Steak zu braten, aber Sie können sie bitten, den Tisch zu decken, ihn aufzuheben, Dinge in die Spülmaschine zu stellen oder ihren Teller in der Mikrowelle zu erhitzen. Hier arbeiten wir alle zusammen!

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