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Thunfischburger in Dosen. Rezepte aus Dosen, reich und preiswert

Thunfischburger in Dosen. Rezepte aus Dosen, reich und preiswert


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Das Gute an der Herstellung von Hamburgern ist, dass wir die Zutaten, ob Fleisch oder Gemüse, für die Zubereitung verwenden können. Bei dieser Gelegenheit haben wir uns entschlossen, Ihnen dieses Rezept für anzubieten Thunfischburger in Dosen Dies ist aufgrund seiner Textur ideal, um den Fischgeschmack von Kindern zu wecken.

Thunfisch und andere fettige Fische sind reich an Eiweiß und Omega-3-Fett und eignen sich sehr gut zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Darüber hinaus ist es ein sehr praktisches und einfaches Rezept, das ideal ist, um Eltern beim Mittag- oder Abendessen für ihre Kinder aus den Schwierigkeiten zu bringen.

Zutaten:

  • 2 Dosen Thunfischkonserven in Öl oder Wasser
  • 1 Ei
  • 1/2 Tasse Semmelbrösel
  • 1/2 Karotte sehr fein gerieben
  • 1/2 kleine Zwiebel in Stücken
  • 2 Knoblauchzehen, sehr gehackt
  • Gehackte Petersilie
  • Öl zum braten
  • Salz
  • Pfeffer (optional)

Auf unserer Website zeigen wir Ihnen, wie Sie diese köstlich und gesund machen können Thunfischburger in Dosen, zum Mittag- oder Abendessen für Kinder. Folgen Sie unserem Schritt für Schritt:

1- Lassen Sie den Thunfisch gut aus dem Öl oder Wasser ab und zerbröckeln Sie ihn mit den Fingern in einer Schüssel.

2- Fügen Sie den gehackten Knoblauch, die Zwiebel und die Petersilie sowie die geriebene Karotte hinzu.

3- Fügen Sie das Ei hinzu, salzen Sie und zerdrücken Sie alles mit einer Gabel, um gut zu mischen.

4- Fügen Sie die Semmelbrösel hinzu und kneten Sie mit Ihren Händen, bis die Mischung wie ein kompakter Teig ist und wir sie formen können.

5- Bilden Sie die Hamburger, geben Sie sie durch die Semmelbrösel und braten Sie sie in heißem Öl. Bräunen Sie sie auf beiden Seiten.

6- Sie können die Hamburger mit dem begleiten, was den Kindern am besten gefällt. Wir haben es vorgezogen, es mit einem Salat auf Brot zu machen.

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